Blog – stranica bloga
Zabavne igre na otvorenom za djecu
Kretanje djece iznimno je važno za njihov daljnji razvoj. Obuhvaća cjelovit razvoj kako na fizičkom (mišići, pluća, kosti, srce), tako i na psihičkom (samopouzdanje i slika o sebi) i socijalnom (kontakti s vršnjacima) području.
Neki pozitivni učinci kretanja
• poboljšava se djetetova samostalnost i samopoštovanje, a jača i emocionalna inteligencija,
• potiče razvoj osjetila i čuva njihovu funkciju te jača kreativnost i maštu,
• smanjuje napetost i agresivnost te opušta i snižava razinu hormona stresa,
• povećava kapacitet pamćenja i poboljšava koncentraciju,
• smanjuje razinu nemira, tjeskobe, depresije i poboljšava san,
• sprječava razvoj kroničnih bolesti, psihičkih smetnji i drugih kretnih, psihičkih i socijalnih oštećenja (bolesti),
• pozitivno utječe na socijalizaciju i druženje s vršnjacima,
• potiče izlučivanje hormona i jača otpornost imunološkog sustava.
Igre na otvorenom
Korisno je kombinirati tjelovježbu i igru na otvorenom. Na taj način djeca čine nešto korisno za svoje zdravlje, a pritom se i dobro zabavljaju.
- Ljuljanje
Ljuljačka je zabavan način da djeca provode vrijeme na otvorenom. Ljuljanje omogućuje bolji san , regulira neurološke aktivnosti u mozgu , kao i s njim otklanjaju senzorne probleme . Također promiče društvenu interakciju i bolju orijentaciju u prostoru. Prilikom zamaha sae jača prsni koš djeteta i poboljšava njegovu ravnotežu , a u isto vrijeme aktiviraju one dijelove mozga koji su odgovorni za koncentraciju. Ljuljanje umiruje i jača perceptivne sposobnosti.
Sjetite se tradicionalne igre s obručima, gdje je poanta pogoditi što više obruča na drvenom postolju. Svaka pozicija na stalku donosi određeni broj bodova. Cilj igre je skupiti što veći broj bodova s pet bacanja. Djeca koja još ne znaju brojeve također se mogu igrati jer su vrhovi drvenih klinova obojani različitim bojama. Nabavite ga ovdje.
Drvena igra Cvrčak, Woody, odlična je igra na otvorenom. na travnatom terenu, gdje je cilj palicom loptu provući kroz sva vrata. Igra je primjerena za 2 do 4 igrača jer sadrži 4 palice s pripadajućom lopticom i dvije prepreke.
4. Igra Indijanci i kauboji
Igra Indijanci i kauboji igra je za bezbroj djece. Djeca su Indijanci koji jure za kaubojima. Jedno od djece ili njihovih roditelja je njihov promatrač i govori ili pokazuje što Kauboji rade.
Znak STOP (podignuti otvoreni dlan) – kauboji gledaju, pa moraju leći na zemlju da ih se ne vidi,
Znak OPREZ (maše rukom gore-dolje) – gonjenje samo puzanjem, puzanjem po zemlji,
Znak TRČI (ruka maše naprijed) – kauboji su daleko ispred i moraju trčati,
Znak JUMP (skakanje) – kauboji se jure po vodi, skaču sa stijene na stijenu.
Kada su Indijanci umorni, odmaraju se u indijanskom šatoru Woody, koji je savršeno sklonište od Kauboja.
Pravi izbor tjelovježbe na otvorenom i beskrajne zabave su i igre s loptom – košarka, odbojka, nogomet, ragbi, igra između dvije vatre, dodavanja i tako dalje. Djeca također uživaju u skakanju s loptom koja pruža sveobuhvatnu vježbu.
Sigurno ste upoznati sa sportskom igrom Badminton , gdje dva igrača igraju i dodaju lopticu jedan drugome. Badminton je sport koji je prikladan za dječake i djevojčice svih uzrasta i sposobnosti te je siguran i zabavan. Kroz badminton djeca razvijaju koordinaciju oko-ruka, uče hvatati i bacati, rade vježbe za
stabilnosti i ravnoteže, izvoditi vježbe brzine i spretnosti, usavršavati skokove i doskoke te kroz igru naučiti donositi odluke. Badminton zahtijeva 2 igrača i set reketa s lopticom.
7. Vožnja romobilom, triciklom ili rolama
Vožnja na romobilu, rolama ili triciklu poboljšava koordinaciju, koncentraciju i osjećaj stabilnosti djeteta. Za najmlađe odličan izbor je Moovi tricikl s ručkom, plavi, Mondo , koji osigurava udobnu vožnju, a za nešto starije Tricikl- Skiro s 5 u 1 ručkom, zeleni, Mondo , koji ima čak 5 različite namjene i prati dijete kroz različita dobna razdoblja. Za djecu koja žele naučiti rolati, tu su sjajne role u plavoj boji, 33-36, Mondo , koje odlikuje vrhunska kvaliteta i moderan izgled.
